 (1).png){kind=logo}
Örökösen fáj a háta vagy a dereka? Esetleg már zsibbad is a lába? Akkor a 3 állású gerincnyújtó pad a segítségére lesz!
Egy gerincprobléma számos más probléma és betegség forrása is lehet ezért fontos, hogy foglalkozzunk a gerincoszlop egészségével. Az időben elkezdett kezelés nagyban hozzájárul, hogy teljes és minőségi életet tudjunk élni.
A gerincproblémák a gerinc bármely részét érinthetik, beleértve a csigolyákat, a porckorongokat, az izmokat és az idegeket. A leggyakoribb gerincprobléma a hát- és derékfájás amely bárkit érinthet, bármely életkorban. A hátfájásnak számos oka lehet, az állandó ülő életmód, a rossz testtartás vagy akár az izomgyengeség. A másik gyakori probléma a gerincsérv, ami akkor fordul elő, amikor a porckorongban lévő puha belső rész kiboltosul vagy átszakad. A gerincsérv fájdalomhoz, zsibbadáshoz és gyengeséghez vezethet a karokban vagy a lábakban.
A rossz testtartás és az ülő munka túlzott stresszt helyez a gerincre, ilyenkor a gerincünk nem egyenletesen oszlatja el a súlyt. Ez a túlzott stressz a csigolyákra, a porckorongokra és az izmokra gyakorolt negatív hatása fájdalomhoz és sérüléshez vezethet.
A megoldás az lehet, hogy segítünk a gerincünknek visszarendeződni, azzal, hogy lenyújtjuk. A gerincnyújtó pad segíthet ebben és enyhítheti a hátfájást, javíthatja a testtartást és csökkentheti a sérülések kockázatát.
A hátnyújtó 3 magassági fokozatban állítható, növelhető, illetve csökkenthető a gerinc nyújtásához használható ív az edzés igényeinek megfelelően.
A gerincnyújtó felülete akupunktúrás pontokat tartalmaz, stimulálja a hát megfelelő pontjait, elősegítve a vérkeringést. A test akupunkturás pontjainak megfelelő 88 masszázsponttal van felszerelve.
Kiváló minőségű ABS műanyagból készült, környezetbarát, tartós, nyomásálló és könnyen szállítható.
A ortopéd, akkupresszúrás hátnyújtó pad közepén puha szivacspárna van, amely tompíthatja a nyomást és jobb védelmet nyújt a deréknak. Alkalmazható fekve, vagy akár ülve is, alkalmas otthoni, irodai, vagy autós használatra.
Hogyan kell használni a gerincnyújtó padot?
A hátnyújtó pad három állásban állítható, így azt a testhez alkalmazkodva tudjuk beállítani. Amikor a padon fekszik, a gravitáció segítségével a gerince ellazul, és a csigolyák közötti rés megnő. Ez a nyújtás segíti a porckorongok regenerálódását, és csökkenti a nyomást a gerincen.
Mindig akkor használja a következő magassági szintet, amikor az előzőn már kényelmesen érzi magát.
A pad használata nagyon egyszerű. Állítsa be a padot a az Ön számára megfelelő pozícióba. Feküdjön a padra, és lazítsa el a testét. Tartsa a pozíciót 1-5 percig. Javasoljuk a pad használatát napi 1-2 alkalommal. A pad 120 kg-ig terhelhető, így bárki biztonságosan használhatja.
A nyújtógyakorlatok során a légzés legyen normális, a lábait és kezeit természetesen tartsa a test mellett.
A 3 állású gerincnyújtó pad használatával a következők érhetők el:
- Enyhül a derék- és hátfájás
- Javul a testtartás
- Csökken a sérülések kockázata
- Javul az izomtónus
- Fokozódik a vérkeringés
- Helyreállítja a gerinc természetes görbületét
A termék súlya: 0,46 kg
Mérete: 36 x 24 cm
Anyaga: ABS műanyag + szivacspárna
